Unser Gruppentreffen
in Hannover
Wo, wie, wann ?
Die Gruppentreffen finden Donnerstags von 19:00 bis 20:30 im Stadtteilzentrum Lister Turm, Walderseestraße 100 im Raum 22 statt. Bei Interesse bitte vorher mit uns unter kontakt@bipolar-hannover.de Kontakt aufnehmen.
Die nächsten Termine sind:
16.01.2025 13.03.2025
30.01.2025 27.03.2025
13.02.2025 10.04.2025
27.02.2025 24.04.2025
Zu Beginn der Gruppensitzung gibt es eine Blitzlicht Runde. Jede*r erzählt innerhalb von ca. 2-3 Minuten, wie es ihm seit dem letzten Gruppentreffen ergangen ist, wie gerade die Stimmung ist und ob ein bestimmtes Thema besprochen werden soll. Danach entscheidet die Gruppe, welche Themen besprochen werden.
Gruppenregeln
- Pünktliches Erscheinen kurz vor 19h.
- Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe und darf nicht nach Außen getragen werden (Schweigepflicht).
- Es wird in der Ich Form gesprochen. Ratschläge und Bewertungen sind nicht erwünscht.
- Respektvoller Umgang miteinander, d.h. insbesondere Ausreden lassen, keine Nebengespräche.
- Jeder darf sich einbringen, keiner muss.
- Kein Essen während der Gruppe.
- Das Mitbringen von Haustieren ist untersagt.
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